修行人一定要时刻警醒，越往后休，考验越大，如果留恋于赞美，沉醉于赞美，便会滋养我执，使得自我膨胀，一不小心就会被头脑操控而不自知，批评与赞美的本质相同，见相即见空性，你要有足够的觉察力，觉察自己是否着相，受到批评时，心不动不着批评相，收到赞美时，心依旧不动，不着赞美相，很多时候我们不易着批评相，却容易着赞美相，永远要带有觉知的活着，不以物喜，不以己悲，不心生贪念留恋，不心生嗔念懊悔，保持内在的和平安宁，这就是。安住空性，活在当下。