自律，即自我约束，是一种不可或缺的人格力量。没有自律，生活就没有秩序，人的欲望就会横行。真正的自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

自律，使人养成良好的行为习惯。王阳明的“知行合一”论告诉我们，自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。学习需要自律，没有自律的学习，就不会有收获。我们需要合理地安排自己的日程，严格遵守自己制定的计划，这不仅是对自己的一种约束，更是取得进步的一种保障。东晋大书法家王羲之为了练好书法，坚持每天练字，练完后就在家边的一口池塘里洗笔，日复一日，竟将整口池塘的水染成了黑色。正是因为他的自律与坚持，才使他取得了卓越的成就，被后人尊称为“书圣”。

自律，能帮我们抵制各种不良诱惑。在充满诱惑的世界里，自律是一种克制自己的能力，是一种勇于战胜自己的勇气，是一种辨别是非的能力，是一种可以使人保持清醒头脑的能力。网络的普及，给人们的生活带来了便利，但也带来了隐患。在这个虚拟的世界里，我们很容易沉迷其中，难以自拔。抖音、快手等短视频软件，让人消耗了大量的时间，却很难从中获得真正的提升。很多人明知道这些软件会对自己产生负面影响，但还是无法控制自己，这就是缺乏自律的表现。只有用严格的日程表控制生活，才能把精力放在真正有意义的事情上。柳传志是联想集团的创始人，他在创业初期，为了不影响工作，把自己的床搬进了办公室，用这种方式提醒自己要保持自律。正是因为他的自律，才使联想集团成为了世界 500 强企业。

自律，能提升我们的个人修养。自律不仅对学习和事业有帮助，还能提升我们的个人修养。自律的人能够更好地控制自己的情绪，不会因为一些小事就随意发脾气，也不会让自己的情绪失控。自律的人能够更好地处理人际关系，不会因为一点小事就与人发生矛盾，更不会因为一点小利益就背叛朋友。自律的人能够更好地管理自己的时间，不会让时间白白浪费，也不会过度消耗自己的精力。在《红楼梦》中，薛宝钗是一个很自律的人。她虽然出身于富贵家庭，但并不沉迷于享乐，而是很注重自己的内在修养。她严格要求自己，每天都读书写字，不浪费时间在无意义的事情上。她的自律，让她成为了一个才华出众、气质高雅的女性。

自律的人，活得更高级。柏拉图说：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”自律的人，能够掌控自己的生活，主宰自己的人生。在生活中，很多人羡慕那些自由自在的人，认为他们的生活很精彩。但其实，那些自由自在的人，并不是真正的自由，而是在放纵自己。他们可能会因为没有约束而沉迷于一些不良的嗜好，可能会因为没有目标而虚度光阴。而自律的人，看似辛苦，却因为这种辛苦而获得了更多的自由。他们的生活有秩序，有目标，有方向，所以他们能够走得更远，看到更多的风景。

自律，是通向自由的阶梯。自律的人，才能拥有更多的自由。让我们一起做一个自律的人，用自律的行动，去创造美好的人生。