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学习方法

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全脑速读训练,一目十行进阶实操

内酷网4个月前 (02-03)1444
P1非常学习2-全脑速读记忆法P2非常学习3-精英特速读记忆P3非常学习4-速读法P4非常学习5-超右脑波动速读法P5非常学习3+1(6)P6非常学习7-全脑速读记忆法训练P7非常学习8-全脑速读记忆...

罗永浩教你学演讲

内酷网4个月前 (02-03)1058
P1如何克服“演讲恐惧症”?P2构成一场优秀演讲的13个要素P3构成一场优秀演讲的13个要素P4恰到好处的吹牛是一门手艺P5如何不动声色的在演讲中讲好段子?P6如何让你的表达生动形象又有说服力?P7如...

影响学习进度快慢的科学解释

内酷网9个月前 (09-07)2523
负责学习的是神经系统,决定学习快慢是神经可塑性。神经可塑性的意思是,神经可以被改变的难易程度。神经可塑性高,意思就是神经系统很容易被改变。反之,神经可塑性低,就是神经系统不容易被改变。所谓的学习过程,...

看完这个视频,你的学习效率将超过98%的人

内酷网9个月前 (09-05)2961
为什么有些人学什么东西都特别轻松特别快,就像玩一样?我从小到大身边都有这样的人。对于这个问题,当我发现了HubermanLab之后,我就知道我一定能从中找到最科学最权威的学习方法。HubermanLa...

你是怎么变自律的?

内酷网3年前 (2021-08-29)3654
你是怎么变自律的?
有一段时间,我天天熬夜,报复式熬夜,每天不到凌晨一点不睡,刷抖音、刷知乎、刷朋友圈、刷知识星球,看一些我认为有趣、有用的东西。明明已经很疲惫了,但是就是不想放下手机。在那一段时间,我身体素质下降的很厉...

解读费曼学习法

内酷网3年前 (2021-04-05)4250
很多人都以为费曼技巧的精髓在于其中的学习技巧和步骤。相信我,假如你也这么认为的话,那么即便你照着“费曼技巧”背到烂熟,用成条件反射、脑抽筋,你也成不了费曼级别的学霸。为什么这么说呢?为了方便解释,我先...

如何做到长时间的精神专注?

内酷网3年前 (2021-04-01)3925
如何做到长时间的精神专注?
目录:一、MIEDT长效专注法1.建立心态 Mind-心态2.屏蔽干扰 Interfere-干扰3.养好精力 Energy 精力4.注重细节 Details 细节5.刻意训练 Training 训练二...

四种非常有效的背诵方法

内酷网3年前 (2021-03-27)2649
一、命题规律复盘法,复盘历年考题的命题规律。背书就像谈恋爱,你都不知道考试考什么,那你背什么呢?所有的考试,都遵循28定律,考核永远是只考20%的重要内容。80%的内容几乎不考。所以你通过复盘历年真题...

7个高效的学习习惯

内酷网3年前 (2021-03-22)2150
第一是吃透错题本。学习说白了就是把不会的地方找出来,把它弄会,就这么简单。比如说你做十道题。那些真正有价值的不是你会的那八道题,而是你不会的那两道题。有的同学完全搞反了,会的知识反复学,不会的题目就跳...

5个史上公认的高效学习方法

内酷网3年前 (2021-03-22)3189
每个人都有不同的学习方法,但是这5个方法绝对让你受益。第一个是定量法,这个方法来自于村上春树。他写小说每天固定写4000字左右,状态差,也要坚持写完,状态好,也绝不多写。有的同学学习很随意,状态来了,...