做最真实的自我无疑是世界上最成功的事情！他们从不伪装自己。他们是坦然做自己的人！他们表里如一，不需要我们猜度分析！他们知道自己的长处，也明白自己的缺点！他们不担心别人的攻击，也不害怕承担自己的错误！他们不害怕被议论，不害怕被抨击！
不要让别人告诉自己我们应该怎样！有时候，为了讨好别人，我们伪装自己，那是别人眼中的我们！这时候，我们戴上面具，我们十分渴望得到身边人的正面评价，我们希望同事、朋友以及邻居喜欢我们。生活不是演戏，不要再伪装自己了！不要再考虑别人想我们怎样，别人如何看待我们，允许自己做真正的自己吧！试试吧，结果会让你欣喜若狂！做有趣的灵魂吧，你会发现你越真实，就能吸引越多的朋友！现在就试试吧！
为什么有些人内心特别强大？内心强大的人，是因为他们特别优秀吗？其实不是，内心强大是因为他们做到了自我接纳。估计很多人会质疑，自我接纳，不就是不求上进吗？其实不是的，首先我们没有人是完美的，我们性格上的...
无论男人还是女人，好色都是正常的。但如果好色成瘾，影响了正常的学习、工作、甚至人品，就是问题了，就是一种病了。好色成瘾的危害很多。有人说，如果是未成年人，不仅影响智商，可能还会影响身高。成年人呢，可能...
如果你是一个自卑的人，如果你想更自信一些，如果你想改变自己的人生，那么，这篇文章或许对你有所启发。假如要在一个人身上选一个改变未来的优点，且只能选一个，那我一定会选自信。但我们首先要清楚，一个人的自信...
修行最核心的是内观以及自我和解，具体怎么做呢？首先说内观，内观就是回过头来看自己，观察自己的身体，观察自己的起心动念，行走坐卧都可以身体觉知进行观察，举个例子，比如某个人说了一句什么话令你感到愤怒，那...
争吵，其实毫无意义，争吵是两个我执强大的人在妄图能够改变对方，你会发现，一旦你陷入二元对立，对事物有了对与错的评判，这种分别就会给你带来痛苦，本质上，在这个三维世界里并无好坏对错、善恶美丑之分，在彻底...
很多时候，我们都活在别人的看法里，用别人的认知评判自己，所有的不开心都来源于，你对你自己的苛刻和不满意，其实你已经拥有很多了，但却总是和别人比，别人过得怎么样，别人怎么看你，怎么说你，真的有那么重要吗...
