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宽恕自己:允许自己不完美

内酷网2年前 (2021-11-27)积极心态1242

我们都很容易落入自责这个陷阱,因为我们总是耿耿于怀于过去的错误,我们总是放不下过去的失意。但自责就能解决问题吗?绝对不能,这并不能改变任何事情!我们必须接受我们并不完美,我们也无法达到完美的境界。接受自己的不完美,这才是人生的最高境界。因此,不要再对自己那么苛刻了,这是我们失去幸福的主要原因,也是我们永远找不到满足感的主要原因!

你知道生活中的大多不幸来源于我们的自责吗?由于自责,我们的潜意识就会惩罚自己!很高兴我在很久之前就抛弃了过度自责以及自罚这个坏习惯。我很清楚我任何时候都尽力做到最好!但这并不意味着我不分析自己所犯的错误!我会尽全力改正自己的错误,如果不是自己可控制的范围,我就乐观地接受、放下,我答应自己以后不再犯同样的错误。我知道如果我重复犯同样的错误,那我自身肯定存在同一个问题!你能做到吗?你想知道当中的诀窍吗?诀窍是免费的,它在任何药房都买不了,但它绝对比处方药还管用:

接受自己本来的样子!

原谅自己!爱自己!

好好照顾自己!

就是这么简单,不是吗?现在就行动吧!首先询问自己以下问题:

在哪些方面,你对自己特别苛刻?

对自己那么苛刻,你获得什么好处了吗?




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