你的人生当中，一定会出现那些打击你，说你做不到的人，评判你，说你做不好的人，甚至还会有讽刺你挖苦你嘲笑你的人，没有关系，所有障碍你的，都是来成就你的，你不必在意别人怎么说你，怎么看你，怎么评价你，你要做的，是成为当下如如不动的空性觉照，就这样定在此处，安静地看着，不着相，事实上，外境如何，一点也不重要，重要的是，我们要通过外境，发现自己内在的问题，如果你对自己没有分别评判，如果你了悟什么是空性，就不容易着相，就任凭他人说去吧，无需难受，也不会难受，难受，就证明还是着了相。修行的功夫还是不够，所以你看，智慧就是永远把外境当成一面镜子，去照见自己，外在柔软慈和，内在如金刚般坚定不移，坚不可摧，这就是内在的力量。