通勤时间:值得好好利用的时间
你每天开车或者搭乘公共交通工具上班的时间需要多久?数据显示,上班族平均一天需花费60至90分钟上班。这就是说,我们一个月上班要花费20至30小时。
总是说自己没有足够时间的人可以好好利用这20至30个小时了。我们可以在公交车上或者火车上阅读,我们可以在车上听有声书籍,我们也可以听听正能量的CD、MP3或者阅读励志书籍。请不要再利用这些时间看手机里的负面新闻了,也不要阅读报纸上的负面新闻了!
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总是说自己没有足够时间的人可以好好利用这20至30个小时了。我们可以在公交车上或者火车上阅读,我们可以在车上听有声书籍,我们也可以听听正能量的CD、MP3或者阅读励志书籍。请不要再利用这些时间看手机里的负面新闻了,也不要阅读报纸上的负面新闻了!
下面给大家介绍专业的颈椎操是怎么做的。颈椎操分为八步。第一步,双掌擦颈;第二步,左顾右盼;第三步,前后点头;第四步,青龙摆尾;第五步,旋肩舒颈;第六步,头手相抗;第七步,颈项争力;第八步,仰头望掌。视...
1985年,岳云鹏出生,上面有五个姐姐。为了祝贺岳家终于等来一个带把儿的,乡邻们特意凑钱在村口放了场电影。但短暂的喜悦过后,这个人口众多的农民之家便回到了现实的艰难。岳云鹏小时候,没有自己的床,几个板...
无论男人还是女人,好色都是正常的。但如果好色成瘾,影响了正常的学习、工作、甚至人品,就是问题了,就是一种病了。好色成瘾的危害很多。有人说,如果是未成年人,不仅影响智商,可能还会影响身高。成年人呢,可能...
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如果你是一个自卑的人,如果你想更自信一些,如果你想改变自己的人生,那么,这篇文章或许对你有所启发。假如要在一个人身上选一个改变未来的优点,且只能选一个,那我一定会选自信。但我们首先要清楚,一个人的自信...
修行最核心的是内观以及自我和解,具体怎么做呢?首先说内观,内观就是回过头来看自己,观察自己的身体,观察自己的起心动念,行走坐卧都可以身体觉知进行观察,举个例子,比如某个人说了一句什么话令你感到愤怒,那...